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ミトコンドリアを活性化したら前立腺炎が治るかもしれない?!

  1. 2011/09/14(水) 06:00:00|
  2. 前立腺炎|
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ミトコンドリアを活性化したら前立腺炎が治るかもしれない。「教科書にのせたい!」という番組をTBSテレビで見ていてそんなことを感じた。



ミトコンドリアは、細胞の中に存在して、エネルギーを作りだすといわれていたのだけれど、それだけではなかったというところから話はスタートして、ミトコンドリアが多い方が健康でありかつ寿命も長いかもしれないということが分かってきていること、また、ミトコンドリアを増やすためにはどうしたらいいか、といったことが紹介されていた。番組のサイトによると、


驚きの新事実!生きているミトコンドリア

ミトコンドリアの本来の姿は、1つの核の周りに1つ細胞がくっついているものだった。ミトコンドリアは、健康な人とそうでない人では、量が全く違い、不健康な人はミトコンドリアの量が少ないという。そして女性の寿命が長いのは、ミトコンドリアが多いからである。

ミトコンドリアは自分で増やすことができるという。その方法の1つ目は、プチ断食のススメだと言う。カロリー制限ををした猿と、制限なしの猿ではミトコンドリアの量は制限ありの方が食べたい放題の猿よりも多かったという研究結果がある。


2つ目は社交ダンス。社交ダンスは背中をピンとしなければいけないので、その姿勢を維持する筋肉にミトコンドリアが多いので、その姿勢を3分続けると増えるという。

簡単に踊れるステップを紹介。左足を前に、右足を後ろに一歩ずつ動かすマンボのステップで、ポイントはまっすぐ伸ばした背筋だという。

3つ目のポイントは食べ物。ミトコンドリアが増える5品目で、ニラ、にんにく、トマト、するめ、ブロッコリーの新芽を紹介。この5品目には、老化を進める活性酸素を抑制する物質などが入っている。




「「男が病気にならない生き方」(石原結實)を読んで朝ジュースを実践することに決定!」というエントリーで紹介したことを実践するということは、1つ目の「プチ断食」に相当する。



これによって、ミトコンドリアが活性化しているのかもしれない。



「ミトコンのため」=「健康のため」=「前立腺炎治療のため」という方程式はきっと成り立つんだろう。頑張って治そう〜♪



参考:
爆笑問題のニッポンの教養 動画 「ミトコンドリアで若返れ! 太田成男(ミトコンドリア学)」@TV小僧

超簡単!ミトコンドリアを増やし1週間で若返る秘訣@ブログ人

健康のカギを握る!?ミトコンドリアの新常識@NHK サイエンスZERO

NHKサイエンスZERO ミトコンドリアの新常識
 
 
ミトコンドリア不老術
 

ミトコンドリア革命―私たちの健康・未来はミトコンドリアが握っている (一歩先の医学シリーズ)
 

免疫力を高める生活―健康の鍵はミトコンドリアが握っている
 



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